ما هو زيت اللوز الحلو؟
زيت اللوز الحلو هو الزيت من اللوز الحلو الذي يتم استخراجه من خلال عملية تقطير وذالك عن طريق الضغط على بذور اللوز الحلو .
زيت اللوز الحلو هو زيت قوي يستخدم لعلاج البشرة والشعر الجاف المتضرر من الشمس ، وتفتيح البشرة ، ويعمل كمطهر لطيف ، ومنع حب الشباب ، وتقوية الأظافر ،كما أن لديها العديد من الفوائد الصحية الأخرى التي تشمل تعزيز فقدان الوزن ، وخفض الكوليسترول السيئ ، وحماية القلب ، وتقليل خطر الإصابة بالسكري ، وتعزيز صحة الكبد والقولون.
حقائق عن زيت اللوز الحلو
يشكل زيت اللوزالحلو نسبة عالية في فيتامين E ، ويوفير أكثر من 200٪ من الاحتياجات اليومية في 100 غرام. وفقا لبيانات المتعلقة بالتغذية فان زيت اللوز الحلو غني بفيتامين K والمركبات الفيتامينات مثل فيتامين بي ، النياسين ، الثيامين، حمض البانتوثنيك ، فيتامين B6 ، وحامض الفوليك وكذالك يحتوي على مستويات عالية من أحماض أوميجا -6 الدهنية التي تعد ممتازة لتقوية الشعر من الجذور وللبشرة الناعمة.
زيت اللوز الحلو هو مصدر غني من المعادن مثل الكالسيوم ، الزنك ، المنغنيز ، الفسفور ، المغنيسيوم ، و البوتاسيوم . يحتوي اللوز على الكارنيتين والفينيل ألانين ، وهي المواد الكيميائية التي تعمل على تحسين الوظيفة الإدراكية وتحسين الحالة المزاجية. يتم نقل الفينيل ألانين الموجود في هذا الزيت سريع الامتصاص عبر الجلد لدعم إفراز الهرمونات المعززة للمزاج ، بما في ذلك الدوبامين والأدرينالين .
الفوائد الصحية لزيت اللوز الحلو
تفتيح البشرة
يمنح زيت اللوز للبشرة تفتيحا ممتاز وعلاج حروق الشمس الضارة أو اضطرابات تلوين الجلد أو الدوائر تحت العين أو الندبات أو غيرها من العيوب التي تريد القضاء عليها ضع بضع قطرات على المنطقة المصابة وقم بتدليك الزيت برفق في المكان مع. تكرار هذه العملية من 1-2 مرات مرة واحدة يوميا لمدة أسبوع سيمنح بشرة اشراقا ونعومة و لون البشرة أكثر توازنا .العناية بالشعر
يمتلك الزيت القدرة على تقوية الشعر وتقليل تساقط الشعر. في احدى المقال التي نشرة في المجلة أن جودة تجديد فيتامين H يمكن أن يساعد في تعزيز صحة بصيلات الشعر ، وتزيد من لمعان وكثافة الشعر.يمنع الشيخوخة المبكرة
الاستخدام متكرر ومنتظم لهذا الزيت يمكن أن يساعد في تقليص التجاعيد ويمنع الشيخوخة المبكرة وهذا ما اشارة اليه بعض المجلات التي تهتم بالعلوم الصحية إلى أن مضادات الأكسدة لفيتامين H وبعض الأحماض الدهنية وبعض المكونات النشطة الأخرى في زيت اللوز تعمل على تحييد الجذور الحرة قبل أن تسبب مشاكل مثل مرونة الجلد والتجاعيد والبقع العمرية .
يشفي الشفاه مشقوق
زيت اللوزهو وسيلة ممتازة لعلاج الشفاه المشقوقة.يقلل من عيون منتفخة والدوائر الداكنة
لتقليل من عيون منتفخة والدوائر الداكنة المحيطة بالعين وذالك باستعمال قطرات صغيرة من زيت اللوز الحلو وتدليك خفيف على جفن العين والتي تحيط بها الدوائر الداكنة مع عدم تسرب زيت اللوز الى العين وذلك كل ليلة قبل الذهاب الى النوم.يعامل القشرة الرأس
زيت اللوز يعالج القشرة الرأس عن طريق الترطيب العميق وإزالة خلايا الجلد الميتة على فروة الرأس. في بعض المقالات عن كيفية التغلب على قشرة الرأس واضطرابات فروة الرأس الأخرى، يوصي بتدليك فروة الرأس مع حرارة بلطف بزيت اللوز الحلو المختلط ويفضل مزجه مع زيت الزيتون .يخفف من حالات الالتهابات
إذا كنت تعاني من حالات التهابية من أي نوع داخليا أو جلديا يمكن أن يكون زيت اللوز علاجا سريعا وفعالا. يتم وضع زيت اللوز إلى بقع من الأكزيما ، الصدفية أو الوردية. من بين حالات الالتهابات الأخرى، فإنه يمكن أن يحفز بسرعة الشفاء والتخفيف من رد فعل الحساسية ، ان استهلاك كميات صغيرة من زيت اللوز الحلو ، يمكن أن يساعد في القضاء على الالتهاب في الأمعاء ، مما يساعد على تنظيم صحة الجهاز الهضمي .يحسن قوة الأظافر
استخدامه على أظافروذالك من اجل الحماية من الالتهابات الفطرية ، ويساعد في النمو الصحي للاظافر ، ما عليك سوى وضع بعض قطرات من هذا الزيت على أظافر مرة واحدة يوميا حتى تبدأ في طهور النتائج.يعزز صحة القلب والأوعية الدموية
زيت اللوز له تأثير كبير على صحة القلب، لأنه يساعد على إعادة التوازن العام في المستوى الكوليسترول في الدم ويقلل من خطر الإصابة ببعض امراض القلب والأوعية الدموية ، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية، وذلك بفضل أوميغا 3 و الأحماض الدهنية أوميغا 6.يحسن القدرة المعرفية
من المعروف أن اللوز يزيد من قوة الدماغ ويحسن الذاكرة يحافظ عليها ، لذلك فليس من المستغرب أن يكون للجرعة من زيت اللوزلها نفس التأثير.
المصدر:
https://www.organicfacts.net/sweet-almond-oil.html
