اعرف صحتك من لون لسانك

يتكون اللسان من العديد من مجموعات العضلات هذه العضلة هي المسؤولة عن أهم وظائف البلع والتذوق والتحدث. فهي تنعكس ما في اجسام من امراض وذالك حسب لون اللسان .وكذالك حليمات أو نتوءات صغيرة ، على اللسان. على الرغم من أن هذه النتوءات الصغيرة تنمو مع تقدم في العمر ، في بعض الأحيان يمكن أن تنمو أكثر من اللازم. إذا كانت طويلة جدا ، للحليمات يمكن أن تتحول إلى مايشبه الشعرو هي تجمع البكتيريا ، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى تغيير لون الحليمات. باللون الوردي أو الأبيض ، اعتمادا على ما يأكله الشخص أو شرب ، ويمكن ان يتحول لونه إلى اللون الأخضر أو البني أو حتى الأسود.

اللون الاسود

تنتج هذه الظاهرة الواضحة الى شرب الكثير القهوة أو التدخين أو استخدام المضادات الحيوية أو الجفاف أو سوء نظافة الفم. و يكون مصحوبا بلون شديد أو رائحة كريهة .
العناية بأسنان ، وشرب الكثير من الماء ، واستخدام مشط او فرشات الاسنان للسان يمكن أن يساعد في هذه الحالة ، يجب الإقلاع عن التدخين وتقليل من الشاي و القهوة.

طبقة بيضاء في السان

يجب أن تكون طبقة لسان رقيقة و بيضاء في جميع الأوقات إذا تبين أن لون الطبقة اصبح سميكا فانه يشير إلى البرودة في الجسم مما يؤدي الى مشكل في الدورة الدموية او الهضم .
أن تزايد في نمو لون طبقة بيضاء يتسبب في عدوى فطرية عن طريق الفم تسمى القلاع وينجم القلاع عن تناول المضادات الحيوية التي تؤدي في نهاية المطاف إلى قتل البكتيريا الجيدة ، ان الأشخاص المصابون بسوء الاضطرابات المناعية هم أيضا مصابون بالامرض القلاع ، وهو أمر شائع جدا لدى الأطفال.

اللون الأرجواني

إذا لاحظت أن لسان لونه أرجواني ، وقد مرت سنوات منذ ظهوره الأخير ، فقد يعني ذلك أن الدم راكد أو إصابة بضعف الدورة الدموية . من الممكن أن تكون هناك مشاكل في القلب ، والرئتين والسبب عدم توفر كمية كافية من الأكسجين للدم ، أو تناول نسبت كثيرة من السكر. يمكن أن يحدث الألم والالتهاب في مكان ما في الجسم .
العلاج الأساسي هو الحصول على تدفق الدم بسلاسة وذالك بالتمارين الرياضية التي تساعد بشكل جيد . تناول الأطعمة المسخنة مثل الزنجبيل والثوم والتوابل هذه الاطعمة تقوم بتسخين الدم وتشجعه على البدء في الحركة مرة أخرى. وكذالك تجنب الأطعمة الباردة أيضا .

لسان أحمر فاتح

اذا تغير لون اللسان الى احمر فاتح فان الشخص يعاني من ألم أو التهاب أو مشاكل في الجهاز الهضمي بسبب نقص الفيتامين B الذي تحتاج إليه الحليمات اللسان لتشكيل ، فضلا عن إنتاج خلايا الدم الحمراء و فيتامين B الموجودة في المكسرات ، والمشمش المجفف ، واللحوم الخالية من الدهون .
إذا كان اللون الأحمر سببه مشكلة متعلقة بالحرارة ، فقد يساعد تناول الفواكه الباردة مثل البطيخ والخيار ، كما يجب نقص من توابل في أطعمة التي تسبب الحرارة الزائدة.

الشقوق في لسان

قد يشيرالشقوق اللسان إلى مشكلة في الظهر حالات الإجهاد ، أو التوتر او الألم الجسدي. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر الشقوق المتعددة في جميع أنحاء أو في منطقة واحدة من اللسان اختلال يتعلق بالهواء والجفاف والبرودة.

بقع بيضاء صغيرة في لسان

الطلاوة البيضاء هي بقع بيضاء صغيرة على ألسنة وتميل إلى الظهور عند نمو عدد كبير من الخلايا. ويحدث في كثير من الأحيان عند الاتصال بالأسنان التي تؤدي إلى تهيج اللسان إلا أن البقع يمكن أن تكون مؤشراً على شيء أسوأ من ذلك. هناك احتمال بنسبة 17٪ أن تصبح هذه البقع سرطانية وحيث أنها غالبا ما ترى في الأشخاص الذين يدخنون ، يجب على المدخنين الذين يلاحظون هذه البقع أن يستشيرو طبيب المختص .

لسان فقد لونه الصحي

القولون والرئتين يتوافقان مع اللون الأبيض في الطب الصيني ، فإن أحد هذه الأجهزة قد تواجه مشكلة. إذا كان الشخص يشعر بالبرودة والإرهاق ،فقد يفقد اللسان لونه الصحي .
للمساعدة في إعادة لونه الطبيعي يجب تناول نظام غذائي المتوازن مع الأطعمة التي تحتوي على الحديد مثل البقوليات والكبد والكثير من اللفت. مع إضافة التوابل والأعشاب مثل الزنجبيل والقرفة والثوم.

المصدر