أسرار الرضاعة الطبيعية وفوائدها للأم والطفل

الرضاعة الطبيعية هي الطريقة الأكثر طبيعية لإطعام الطفل. فهي توفر كل التغذية التي يحتاجها الطفل خلال الأشهر الستة الأولى ، ويلبي جوعه وعطشه في نفس الوقت. كما أنه يساعد على خلق علاقة حب بين الام والطفل.

رضاعة الطبيعية

يحتوي لبن الثدي على عدد من الفوائد الصحية لطفل:
يحتوي حليب الثدي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل خلال الأشهر الستة الأولى منها:

يروي عطش الطفل .
تساعد على تطوير العين والدماغ وأنظمة الجسم الأخرى.
تساعد الطفل على مقاومة العدوى والمرض ، وكذالك طول الحياته .
يحتوي على مجموعة من العوامل التي تحمي الطفل بينما لا يزال نظام المناعة لديه في طور النمو .

الرضاعة الطبيعية لها فوائد عديدة للأمهات

تقلل من خطر النزيف مباشرة بعد الولادة .

تقلل من خطر الاصابة بسرطان الثدي والمبيض .

هي مريحة وبدون التكليف .

يمكن أن تهدئ الطفل .

تطيل الدورة الشهرية .

الرضاعة بعد الولادة

يمكنك عادة بدء الرضاعة الطبيعية خلال الساعة الأولى أو ما يقرب من ولادة الطفل.
يسمى الحليب الأول في ثديي بلعم الكولستروم. هذا الحليب سميك جدا وقد يكون لونه أصفر. إنه غني جدا بالبروتينات والأجسام المضادة التي ستساعد في إعطاء الطفل القوة والمناعة. يحل محل اللبأ تدريجيا في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة.
إذا كان الطفل مرتبطًا بشكل جيد بثدي ، فمن غير المرجح أن تعاني من مشاكل الرضاعة الطبيعية مثل الحلمات المتشققة ، وسيحصل الطفل على أكبر كمية من الحليب من الثدي.

كم مرة سيتغذى الطفل؟

نمطا للتغذية من 8 إلى 12 مرة خلال 24 ساعة. يجب إطعام الطفل كلما أظهر علامات الجوع.
يحصل الطفل على ما يكفي من حليب الثدي إذا كان هو أو هي:
يتغذى على الأقل 8 مرات في اليوم .
يحتوي على 2 أو أكثر من حركات الأمعاء الرخوة أو الناعمة يوميا لمدة 6 أسابيع تقريبا
يكتسب الوزن وينمو كما هو متوقع

تنبيه عند اليقظة

عندما يتعلق الأمر بالرضاعة الطبيعية ، فإن العرض يساوي الطلب. كلما أطعم الطفل ، كلما زاد حجم حليب الثدي.
بعض النصائح لإنشاء والحفاظ على إمدادات الحليب ما يلي:
دع الطفل يتغذى حتى يتوقف عن المص والبلع ويترك الثدي ، ثم يقدم ثدي الثاني.
تقديم ثدي في الليل وكذلك خلال النهار.
تجنب إعطاء أي مغذيات إضافية من الزجاجات ، لأن هذا يقلل من حاجة الطفل لامتصاص الثدي ويقلل من كمية الحليب المتوفرة .
تجنب استخدام الدمى (اللهايات).