حظيت ألعاب الفيديو بسمعة سيئة لانها مصدر الادمان وأضاع الوقت ولكن في الحقيقة لها فوائد عديدة ومهمة فقد أثبتت الابحاث الحديثة أن الألعاب ، تنمي المهارات المعرفية لدى كل من الأطفال والبالغين. كما يساعد التمرين البدني في تحسين وتقوية عضلات ، وتساعد الألعاب المعرفية على تحسين أداء الدماغ. بعض الفوائد لتشغيل ألعاب المعرفية الفيديو.
تحسين المهارات الاجتماعية ثم تخفف من التوتر ثم تحسن سرعة الدماغ 